谁喂养了那只“宝马娱乐bm7777:沉默的羔羊”
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目前在我国,抑郁症的发病和出现自杀事件已开始出现低龄,大学乃至中小学人群。

对此,郭邦颇有同感。

抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大;由于我国医院对抑郁症的识别率不足20%,在抑郁症的人群中,只有10%的病人接受相关的心理治疗和药物治疗。

不过,在北京回龙观医院精神科主任医师王志仁看来,虽然抑郁症因患者大多不愿意主动向他人袒露心迹,从而使得它总会“杀人于无形”,但只要多一些了解和细心观察就会发现,其实抑郁症也是有迹可循的。

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除了要提高认识外,王志仁认为,最重要的还是要自我调节,并及时接受正规治疗。

第三种就是在反复病程中病情加重了,原来只是轻度抑郁障碍,后来就发展成为重度了。

“很多人不懂两者之间的关系,其中也包括高校教师,他们以为抑郁症就是抑郁情绪,自己调节一下就能过来,但其实并非如此。可以说,它们是量变和质变的关系。”胡月说,“抑郁情绪只是时间很短的感受,一般持续一至两天,比如被人批评,可能就会产生郁闷等抑郁情绪,不过稍微调整一下可能就恢复了。但抑郁症就不一样了,‘三低’的临床表现持续半个月以上,就可以诊断为抑郁症,如果再细究的话,还有轻度和重度之分。如果确诊是抑郁症,那是一种疾病,需要到医院进行心理治疗,同时进行心理咨询辅助调节会更有效。”

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认识存在不足

现如今,对抑郁症的科普、防范、治疗工作尤其重视,抑郁症防治已被列入全国精神卫生工作重点。

到底是什么原因导致了抑郁症的发生呢?

我是个很乐观的人,不知从什么时候起,情绪长时间低落,虽然在人多的时候表现开心,但是自己一个人的时候,懒得吃饭,时不时就头痛,感觉晕晕的,浑身无力。朋友说我可能患上抑郁症,让我去医院看看,我自己想着可以慢慢缓解,时间长了就好了,最终抑郁症让我绝望极端,想把自己毁灭掉,一根接着一根烟的抽。

上世纪八九十年代,我国卫生计生部曾就情感障碍(当时,情感障碍包含抑郁症,后被单独分离出去)进行过两次抽样调查。一次是在1982年,覆盖全国12个地区,50000多人参与调查,数据显示的终生患病率为0.076%;另一次是在1993年,覆盖全国7个地区,样本量总数为23333例,结果显示终生患病率为0.083%。

因此患上抑郁症,需要明确这是心理疾病,要正视疾病,规范治疗。

据2017年4月发布的《中国网民抑郁症调研报告》统计数据显示,在1万多名受访者中,虽然硕士及以上学历人群中,对抑郁症非常了解的比例能达到10%,比高中及以下学历人群约3%的比例高不少,但相对而言,即使是高学历人群,对抑郁症的了解也很有限。

心理精神医师表示:抑郁症要缓解就需要有一个正确认识,这是一种疾病,需要治疗。

王志仁表示,虽然很多人因抑郁症看不见摸不着而不太把它往病症上靠,但实际上,它是精神科很常见的一种疾病,“就像内科的肺炎、胃溃疡等疾病一样”。

另一种是依然反反复复,时好时坏;

“抑郁症的临床表现主要是‘三低’,包括情绪低落、思维迟滞,以及言语、运动减少、迟缓。”王志仁说,情绪低落主要是不开心,经常烦躁;思维迟滞是感觉自己的注意力、记忆力下降,对外界刺激的反应变慢;言语、运动减少、迟缓则是指语言量减少、说话音调降低、食欲减少、睡眠质量下降等。

抑郁症也不是一天24小时都抑郁,也不是一年365天都抑郁。而是反反复复的,间歇期可能完全“情绪低落”,一有些什么不好事情就会诱发发作。因此就会给人一种错觉,自己的抑郁情绪就是和这些诱发事情相关,能够熬一熬就挺过去了。事实是大部分人不能挺过去。

在郭邦看来,要想更好地防治高校教师抑郁症,除了管理制度要更加科学合理外,莫过于建立一种有效的预防监控机制了。

对于抑郁症一般有以下三种情况:

而在2017年4月7日,国家卫生计生委发布的“中国精神障碍疾病负担和服务利用研究”项目调查结果显示,我国心境障碍患病率为4.06%,其中抑郁障碍为3.59%。负责此次调查的北京大学第六医院教授黄悦勤在接受媒体采访时表示,抑郁障碍又包含了抑郁症、抑郁障碍未特定、心境恶劣三种疾病,其中抑郁病的患病率为2.1%。

一种确实就好了,挺过去了;

调查结果显示,48%的人主要通过明星或其他相关热门事件了解或接触到抑郁症,28%的人是因为自己或身边的人受到抑郁症困扰,22%通过书籍报刊或其他读物获得相关知识,仅有2%是因为学校有相关的课程或讲座。

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“教师是一个压力很大的职业,虽然患者自身的承受能力因人而异,但据我了解,压力确实是一个很大的影响因素。”郭邦说,很多青年教师生活上处于上有老下有小的阶段,有的还因住房问题而背了一身债务;工作上在面临评职称的同时,还要讲好课、写好文章、做好科研,以应对各种考核,“大家起早贪黑,熬夜更是家常便饭,就像转动的陀螺,稍一停歇就可能会被淘汰掉”。

而人们之所以对抑郁症认识不足,则是因为我国对该领域的教育和普及还比较欠缺。这在《中国网民抑郁症调研报告》中可见一斑。

“他们往往在各方面都很正常,主要是情绪低落,不愿与人打交道。”郭邦说,但由于他们并不会主动说出来,所以大家即使看到一些情绪低落的表现,一般也不会往抑郁症方面去想,直到最后人没了,才发现已经无法挽回了。

不同因素诱发

“就抑郁症来讲,目前我们对其发病的生物学基础还不是很清楚,但有几个相对明确的危险因素。首先是遗传因素,占到30%~40%的比例。”王志仁说,另外一个是社会因素,比如失业、工作压力大、家庭变故等,都会引起情绪低落,但这些只是诱发因素,并非直接导致抑郁症,只有一小部分人会在这些事情发生后无法恢复。“比如一名高校教师,原来教授2门课,现在教授4门,还要面对各种评估、考核,工作压力大、睡眠不好、情绪低落,在长时间难以恢复的情况下,就可能患上抑郁症。”

王志仁也表示,不少患者认为抑郁症是与精神相关的疾病,是精神有问题,所以不愿意表达出来,也不想接受治疗,更多地还是选择独自扛下来。

因为同事死于抑郁症,郭邦对这个疾病的患者就多了一些观察和了解。

■本报记者 王之康 见习记者 许悦

看过电影《沉默的羔羊》的人,一定会对男主角汉尼拔的印象深刻。这位精神病专家有着优雅的谈吐、超群的智商,虽然平时极为沉默,如同一只温顺的羔羊,但却是一个有着高度病态心理的吃人狂魔。

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